避孕的方式繁多，主要可以分为两大类：器械避孕和药物避孕。前者以安全套为主要代表，后者则主要指口服避孕药。口服避孕药因其副作用小，安全性高，已经被现代女性广泛接受。然而，尽管如此，使用口服避孕药的人群仍然只占了很小的一部分。目前，大多数人还是倾向于使用不安全的避孕方式，如安全期避孕、体外射精、使用安全套等。因此，有必要普及口服避孕药的正确使用方法。

口服避孕药的使用方法如下：一般情况下，一盒口服避孕药有21片，用于避孕一个月。从月经开始的第一天开始服用第一片，之后的每天服用一片，连续服用21天后，停药7天。从停药的第8天开始，进入下一个周期。

在月经的第2-5天，无论哪一天开始服用避孕药都是可以的。但如果采取这种方法，服药第一个周期的前7天如果有性生活，建议加用屏障避孕（如避孕套），以确保万无一失。如果错过了月经前5天的时间，只能等到下一次月经开始时再使用口服避孕药。

口服避孕药的副作用主要表现在服用初期，会有类似早孕的症状，如恶心、疲劳、食欲不振等，这是药物中雌激素刺激胃黏膜所致。一般在坚持服药后，这种现象会缓解和消失。此外，还有少数人可能会有阴道出血。另外，由于药物抑制子宫内膜生长，可能会导致月经量减少，但这对人的健康没有影响，无需处理。

虽然口服避孕药的副作用较小，但如果使用不当或长期使用，仍然会对健康产生一定的影响。在使用口服避孕药时，需要注意以下几点：首先，口服避孕药最好每天在相近的时间服用，可以用手机设定闹钟来提醒。其次，口服避孕药不能漏服，否则会降低避孕效果，如果在超过服药时间的12小时内发现漏服，应立即补服。再者，长期服用口服避孕药可能会导致血栓形成，造成肝、肾功能的损害，这类人群需要定期检查肝功能、凝血功能。最后，口服避孕药的有效成分在药片的糖衣上，如果药片受潮、裂隙或者糖衣脱落，药片的剂量会不足，因此不宜服用。

关于选择“有态度”的避孕方式，我国提倡的是科学、负责任、有计划的生育。避孕不仅仅是避免怀孕，更是为了保护女性的生殖健康，提高生活质量。因此，选择适合的避孕方式，合理使用，是对自己和家人的负责任的表现。