女性在众多避孕方式中，紧急避孕药因其方便性和灵活性备受欢迎。然而，由于其副作用较大，它并不能作为常规避孕方式，只能作为无避孕措施的补救措施。

紧急避孕药的主要成分是孕激素，其含量越高，副作用也就越大。过量使用孕激素可能会导致一系列问题，如血栓形成、子宫出血、月经失调，甚至不孕。因此，紧急避孕药并不能作为长期的避孕方式，而只是一种临时的补救措施。

紧急避孕药只能在性行为后的72小时内服用，且仅对最后一次性行为有效。一年内，女性最多只能服用两次紧急避孕药。如果长期反复服用，可能会导致体内激素水平紊乱，进而引发一系列问题。

在服用紧急避孕药时，有一些注意事项需要遵循。首先，紧急避孕药只能偶尔使用，一般一个月内最多只能使用一次，而且不可以每个月都用。其次，服药时间越早，效果越好。如果在服药后2小时内发生呕吐，必须立刻补服一片。如果吃了紧急避孕药后又发生性行为，必须采取避孕措施，否则仍有妊娠的可能。最后，紧急避孕药对于一些特定的人群，如心血管疾病患者、糖尿病患者、乳腺癌患者、产后半年内的哺乳女性以及已经确定为妊娠的人，是严禁使用的。