避孕药的主要成分是雌激素和黄体素。对于中年女性，由于她们即将进入更年期，身体内的雌激素水平经常波动。如果在这个时候服用避孕药，人为地增加雌激素含量，可能会导致雌激素水平失衡。长期这样，体内的雌激素会积聚过多，影响月经，甚至可能出现不规则阴道流血、乳房胀痛，并可能加重原有的子宫肌瘤，增加患子宫内膜癌、宫颈癌的风险。

特别需要注意的是，40岁以上的女性不应使用紧急避孕药。因为紧急避孕药的用药剂量远高于常规避孕药，比如每片毓婷含孕激素0.75毫克，而短效避孕药的孕激素含量为0.125毫克。这意味着，一次紧急避孕药的用量相当于6次短效避孕药的用量。如果短期内多次重复使用，会增加雌激素紊乱的风险。

通常情况下，服用短效避孕药6-7年，长效避孕药3-4年就应该考虑更换避孕方式。在服用期间，建议每次月经结束后做乳房自我检查，每年接受子宫颈抹片检查。

在选择避孕方式时，丈夫应该多考虑妻子的需求。北京武警总医院妇科李瑞霞医师表示，安全套是一个不错的选择，除了避孕功能外，还能防止夫妻间易交叉感染的病菌。另外，上节育环避孕也是中年女性的一个好选择，目前节育环的材质不仅质量好，而且创伤较小。